Uff seit einem Jahr fast nichts mehr geschrieben...
Habe oft drüber nachgedacht einen Post zu verfassen, aber irgendwie habe ich mal wieder versucht gegen die Essstörung zu kämpfen. Und auch mal wieder gedacht, ich hätte sie überwunden??
Es ist viel passiert - ich habe mein Studium abgebrochen, bin jetzt mit J zusammen. Letztes Jahr war ich durch meinen Gewichts auf und ab irgendwann zu abgefuckt, habe ziemlich viel abgenommen, aber dann J im August kennen gelernt. Der dummerweise echt weit weg von Berlin wohnt, im Sommer war noch alles friede freude Eierkuchen, aber so ab Oktober ging es mir dann richtig beschissen und ich hab ne fette Depression bekommen und mich eigentlich nur noch verkrochen und nichts gemacht. Jetzt nehme ich seit etwa 4 Wochen Antidepressiva und es geht langsam wieder aufwärts <3
Irgendwie kann ich jetzt wieder klarer denken, wo die Depression schwächer ist... und mein Gewicht wurde wieder wichtiger. Ich weiß nicht, ich bin unzufrieden, ich will abnehmen ohne direkt wieder in alte Gewohnheiten zurück zu fallen... ich will nicht, dass die ES sich in meine Beziehung drängt.... Aber ich bin auch wieder mal so unzufrieden mit mir selbst, dass ich mein Spiegelbild nicht ertrage. Letzen Sommer war ich 15 kilo leichter als jetzt?? Und J und ich haben uns letztes Wochenende Fotos vom August angesehen, da war auch eins dabei auf dem ich Schlank war... Er war total überrasscht und hat gesagt "wow auf dem Foto bist du richtig heiß... ich habe schon total vergessen dass du auch mal so ausgesehen hast."
Er hat sich in jemanden mit normalgewicht verliebt und dann wurde ich zur fetten Kuh. Hahahahaha. Ich weiß, dass er mich wegen sowas niemals verlassen würde, aber seitdem lässt der scheiss Gedanke mich nicht mehr los.
Falls das hier überhaupt noch irgendwer liest - wie meistert ihr eure Beziehungen und eure ES?
Uff, solche Kommentare sind echt immer sehr hart und tun verdammt weh! Kann deine Gedanken jetzt absolut verstehen.
AntwortenLöschenVielleicht schaffst du es mit einer Ernährungsumstellung und regelmäßigem Spott gesund abzunehmen ohne wieder in die ES zu rutschen.
Und ich habe zum Beispiel mit meinem Freund über meine Essensprobleme geredet, weil er immer wieder gemerkt hat, dass mich irgendwas bedrückt. Hab ihm also versucht zu erklären, wie ich mich fühle und all der Kram... natürlich konnte er nicht alles nachvollziehen, weil er nun mal nicht darin steckt, aber er versucht es und seitdem muss ich mich auch nicht mehr verstellen, wenn es ums Essen geht.
Wobei ich auch ehrlich sagen muss, dass es ein bisschen besser geworden ist, seitdem ausgezogen bin und meine Ernährung umgestellt habe.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen :)
Hey du :)
AntwortenLöschenIch weiß gar nicht, ob ich bei dir schon mal kommentiert habe, aber auf jeden Fall hab ich dich vor einem Jahr schon gelesen :)
Ich kann mir vorstellen wie hart der Kommentar war, ich kriege schon bei allem was nur in die Richtung geht die Krise.
Ich kann dir eigentlich nur das Gleiche wie Vanille empfehlen, rede mit deinem Freund ganz offen, auch darüber, dass dich sein Kommentar sehr getroffen hat. Das ist ihm sicherlich gar nicht so klar.
Liebe Grüße, Mina